Zuckerfrei mal andersrum

Du willst deinen Zuckerkonsum verändern?

Viele Rezepte schmecken einfach nicht so lecker ohne Zucker?

Möchtest du dennoch immer wieder versuchen den weißen Zucker wegzulassen?

Zwei Tage klappen super, aber dann kommt das Verlangen nach einem süßen Snack weil dein Belohnungszentrum ganz laut nach Aufmerksamkeit schreit?

Möchtest du spielerisch leicht, zuckerreduziert bzw zuckerfrei ohne Verlust auf Genuss in deinen Alltag einbauen?

Der süße Genuss am Nachmittag - wenn das erste Tief dann nach dem Mittagessen kommt, ist einfach zu verführerisch!!

Lass dich von mir drei Wochen begleiten mit Spaß, Freude und Leichtigkeit einen genussvollen und liebevollen Bezug zum Essen zu leben.

• Gesund Essen darf leicht sein?
• Wie kann es leichter werden?
• Genussvolles Essen darf gesund sein?
• Was braucht es um dies umzusetzen?
• Zuckerfreies Essen darf lecker und süß schmecken?
• Wie kann mein Genuss am Essen noch besser werden?
• Was kannst du tun um jetzt die Veränderung zuzulassen?

Sei es dir wert, für dich und deine Ernährung zu gehen!

Es wird in der Challenge auch Überraschungen geben und tolle Impulse für noch mehr Freude und Leichtigkeit im Essverhalten!
Verpass es nicht!!!!